甲状腺是人体内十分重要的腺体，属于内分泌系统，甲状腺出了问题，会造成身体的各个机能出现问题，随着物质生活水平的提高，甲状腺疾病的发病率也有不断上升的趋势。甲状腺疾病包括，甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲状腺炎和甲状腺囊肿等。甲状腺疾病的危害是比较大的，因此需要大家引起关注。成都中科甲状腺医院的医生表示：甲状腺疾病不仅仅要做到早发现早治疗，还要在生活中养成良好的生活方式来配和治疗。

　　1 甲状腺患者要养成良好的饮食习惯，生活中注意饮食清淡，尽量不要食用辛辣刺激性食物和油炸食品，注意补充蛋白质和维生素。

　　2 碘是人体必须的微量元素，碘的摄入过多或者是过少都会引起甲状腺问题，导致甲状腺疾病的发生，因此在生活中要注意控制碘的摄入量。高山，高原 地区的人可以多食用一些含碘量多的食物，比如海带、海菜等。沿海地区的人要少食用一些含碘量高的食物。

　　3 注意做一些有氧运动，有些甲状腺疾病患者会有新陈代谢降低的情况，表现出乏力、疲惫等症状，因此甲状腺患者不适合剧烈的运动，可以进行有一些如慢跑、散步、女性也可以做做瑜伽等有氧运动。

　　疾病并不可怕，只要树立战胜疾病的信心，再养成良好的生活习惯配合医生治疗，一般情况下是可以治愈的。最后祝大家身体健康、生活愉快。